Category Archives: Mémos nutrition
Le quizz-nutrition de La Toque Bretonne / décembre2021
NOS BESOINS EN PROTEINES 1)Les besoins en protéines sont variables selon l’âge, le poids et le niveau d’activité physique A votre avis, quels sont les besoins en protéines d’un adulte (20-60 ans) de 70 kg et d’activité modérée 30 […]
Lire la suite...Le quizz-nutrition de La Toque Bretonne / novembre 2021
LE FLEXITARISME Le Flexitarisme est aujourd'hui considéré comme le régime alimentaire de l’avenir… mais pourquoi au juste? 1- Le flexitarien considère : Que son alimentation doit contribuer à l'environnement Que son alimentation doit contribuer à la fois à sa […]
Lire la suite...Le quizz-nutrition de La Toque Bretonne / octobre 2021
HALLOWEEN ! A l’occasion d’Halloween, nous utilisons souvent des citrouilles pour en faire de la décoration. Mais cet aliment se mange et a pleins de vertus ! 1/ De quelle famille fait partie la citrouille ? a. Des légumes […]
Lire la suite...Le quizz-nutrition de La Toque Bretonne / Septembre 2021
Quiz La Toque Bretonne SEPTEMBRE 2021 : le microbiote 1- Qu’est-ce que le microbiote intestinal ? Ensemble de bactéries dans nos intestins Ensemble de cellules de nos intestins Ensemble de bactéries, virus, parasites et champignons non pathogènes dans nos intestins […]
Lire la suite...Le quizz-nutrition de La Toque Bretonne / Août 2021
A l’heure des jeux olympiques, petit point sur la nutrition du sport ! Par rapport à une personne sédentaire, un sportif a des besoins supérieurs en : Protéines ? Matières grasses ? Glucides ? Réponse 1 et 3 Le principal carburant du muscle sont […]
Lire la suite...Le quizz-nutrition de La Toque Bretonne / Juillet 2021
Nous avons une nouvelle salade à l’artichaut et au sarrazin (et à la dinde bien entendu !) C’est donc le moment de vous parler de l’intérêt de ces aliments ! Q1 : l’artichaut fait partie de la même famille que : La […]
Lire la suite...Le quizz-nutrition de La Toque Bretonne / Avril 2021 Pâques
Equilibrer un repas pour un enfant Les enfants n’ont pas les mêmes besoins nutritionnels que l’adulte ! Mais quelles sont les grandes différences ??? A vous de jouer et de trouver ! Quels sont les besoins moyens en calories pour un enfant de […]
Lire la suite...Le quizz-nutrition de La Toque Bretonne / Mars 2021 Pâques
C’est bientôt pâques ! C’est l’occasion d’évoquer le repas de Pâques mais aussi le chocolat !!! Q1 : Quelle viande est traditionnellement servie à ce repas ? LE BŒUF L’AGNEAU LA DINDE Réponse : l’agneau est la viande servie en plat principal le […]
Lire la suite...Le quizz-nutrition de La Toque Bretonne / Février 2021
LE NOUVEL AN CHINOIS Le nouvel an chinois a lieu le 12 février cette année mais connaissez – vous les traditions ? Question 1 / le nouvel an a lieu ? 1- LE 12 FEVRIER DE CHAQUE ANNEE 2- LA […]
Lire la suite...Le quizz-nutrition de La Toque Bretonne / Janvier 2021
Et voilà une nouvelle année qui commence et c’est l’heure des bonnes résolutions ! Prêt à défier vos connaissances en nutrition ?? Question 1 / Au niveau nutrition, vous avez envie de faire quoi ? QUESTION 2 […]
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